Q:ライヴの前に緊張します。

よくある質問です。

Q:ライヴの前にすごく緊張します。お酒を飲むと緊張がほぐれますか？

A:実際にはNOです。

普通に考えてみてください。
試験前に、仕事の前に、お酒を飲むと調子が出るでしょうか？

お酒を飲むと気分はほぐれるかもしれませんが腕は落ちます。

音楽の場合その人の生きざまとか、音楽観など、千差万別ですので、
何かと引き換えにしてでも貫く、ということはありえますし、
ごく稀にまったく落ちないという人もたまにいますが、

もしあなたがプロを目指すなら「ライヴをする」ということは仕事なのですから
お酒を飲むのがプラスとは考えにくいですね？
ましてやまだその仕事に慣れていないのならなおさらですよね？

ヴォーカルの場合、喉にとってお酒はプラスには働きません。
のどの調子は落ちると考えてください。
判断力も落ちます。
演奏中いい気分なのはあなただけ。

ミュージシャンは人を音楽で酔わせるのがオシゴトなのに
その前に自分がお酒に酔っちゃだめでしょ（笑）
一番良くないのは「飲んだら緊張がほぐれる」と思い込んでしまうこと。
マイナスのジンクスは作らないにこしたことはありません。

もし既に飲むとほぐれるジンクスを持っていてもしばらく我慢してみてください。
最初はドキドキしても直に慣れて大丈夫になります。
お酒に酔う事で「純粋な音楽の爽快感」が失われるほうがもったいない（笑）

ライヴ前、オーディションの前、様々な場面で緊張する人は大勢います。
経験とともに緊張しなくなる人は多いですが、ベテランでも緊張する人もいます。
多くの人がベテランになるまでは緊張するのが普通なので心配いりません。
みな、ほぐし方が上手になっていくのです。

なんでもいいので緊張をほぐしていわゆるテンションにチェンジするスィッチができると
心地よい緊張感になってきます。
直前までマンガを読んだりバカみたいな話をさんざんして盛り上がる人もいます。
ライヴ前の緊張のほぐし方は人それぞれ。

プロはそれが家でも河原でも、どこであっても、同じようにスィッチを入れることができます。
どんな場面でも演奏するモードに気持ちのスィッチを入れる。
自分にぴったりの方法をふだんから探してみてください。


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